Kas pulssoksümeetrid on usaldusväärsemad kui SpO2 nutikellad ja treeningribad? Siin on, mida eksperdid arvavad.
Vere hapnikusisalduse jälgimine on üks olulisemaid asju, mida covid-nakkuse ajal teha, ja võib aidata kindlaks teha, kas vajate arstiabi. Kuigi pulssoksümeeter on go-to-seade kontrollida oma vere hapniku taset kodus, võite leida ka mitmeid kaasaegseid nutikellad nendel päevadel, mis pakuvad sisseehitatud SpO2 andur, väites ka, et pakkuda samu võimalusi, koos lisatud perks smartwatches.
Kuid kas see tähendab, et uus kantav aine, mida olete silma peal hoidnud, on sama hea kui oksümeeter? Dr Zakia Khan, Kalyani Fortise haigla vanemkonsultant-sekkuv kardioloogia, soovitab teisiti.
Khan selgitab, et tavalised pulssoksümeetrid on täpsemad kui SpO2 nutikellad. Kuigi nutikell või fitness-bänd võib teha sama tööd kui pulssoksümeeter, võivad kasutajad täpsuse erinevuste tõttu sageli oodata näitude erinevust.
See erinevus võib tuleneda sellest, kuidas need kaks seadet tegelikult mõõdavad teie hapniku taset. Nagu Khan selgitab, "kasutavad nutikellad peegeldusoksümeetriat ja oksomeetrid kasutavad läbilaskeoksümeetriat."
Mis on läbikandumise ja peegelduvuse oksümeetria?
Läbilaskvus ja peegeldusoksümeetria on kaks tavaliselt kasutatavat mitteinvasiivset meetodit vere hapniku mõõtmiseks. Mõlemad kasutavad kahte valgusallikat (infrapuna- ja punane valgus) ja fotodetektorit. Erinevus töötamisel põhineb komponentide positsioneerimisel.
Läbilaskeoksümeetrias on valgusallikad ja fotodetektor üksteise vastas, samas kui testitav sait (impulssoksümeetri puhul teie nimetissõrm) asub keskel. Kui valgus läbib sihtkohta, mõõdab fotodetektor teisel otsal sõrmest läbi käinud valgust, et saada stabiilne ja täpne vere hapnikusisalduse näit.
Kuid nende töö tõttu on läbilaskvuse oksümeetria kõige tõhusam õhemas mõõtmiskohas, nagu sõrm.
Peegeldusoksümeetrias paiknevad valgusallikad ja fotodetektor samal küljel ning diood jäädvustab sihtmõõtmiskohalt peegeldunud valgust (nutikella puhul randme). Seejärel tuvastab diood, mis peegeldab aluseks olevast luust peegelduvat valgust, mis võtab näidu. Põhjus, miks peegeldusoksümeetriat kasutatakse sageli nutikellades ja fitness-jälgijates, on see, et see ei vaja mõõtmiseks õhukest saiti.
Miks peaksite täpsete näitude jaoks valima pulssoksümeetri
Sõrmeotste impulssoksümeetrid on varustatud ka väliste tegurite kompenseerimiseks, nagu ümbritsev valgus, sõrme suurus ja sõrme kudedes neelduv valgus. Khan juhib tähelepanu ka sellele, et "impulssoksümeetrid on täpsemad, sest neil on kaks andurit", mida kõik nutikellad ei pruugi tulla.
"Impulsioksümeetrid on ka taskukohasemad," märgib Khan, muutes need palju kättesaadavamaks inimestele, kes ei pruugi nutikella endale lubada. Kuigi paljude impulssoksimeetrite hind on alla 2000 R, võib SpO2-toega nutikell maksta vahemikus 3000 kuni 50 000 Rs ja ei pruugi siiski anda teile sama usaldusväärsust näitudes.
Ostjad saavad investeerida ka impulssoksimeetritesse, mis annavad ka lainekujul näidud, mis Khani sõnul on sageli paremad kui oksümeetrid, mis pakuvad ainult numbrilisi andmeid.
Mis siis, kui sa ei leia oksümeetrit?
Kui leiate, et te ei suuda osta oksimeetrit turupuuduse tõttu, nagu täheldati eelmisel aastal erinevates piirkondades teise Covid-laine ajal, siis saate kasutada SpO2 nutikella, ütleb Khan.
Kuid pidage meeles, et nutikellad sobivad paremini fitness-orienteeritud kasutusjuhtudeks, mitte meditsiiniliseks kasutamiseks. Lisaks ei pruugi kõik SpO2 andureid pakkuvad nutikellad teile alati sama lugemist anda. Khan juhib tähelepanu sellele, et Apple'i poolt kantavates seadmetes kasutatavad andurid on paremad kui teised nutikellad. Kuid siis ei ole see India turul kõige taskukohasem valik.
Khan lisab veel, et pulssoksümeetri olemasolu kodus koos digitaalse vererõhumonitori ja veresuhkru monitoriga on nendel aegadel kohustuslik. Need seadmed võivad olla üliolulised, kui teil on vaja oma elutähtsaid näitajaid kiiresti jälgida. Neid on ka lihtne kasutada ja Khan soovitab kiiret otsingut YouTube'is aidata kasutajatel mitmesuguste pulssoksümeetrite ja muude tervisemonitoridega ning kuidas neid kasutada.